Tipps und Meditationen zur Bewältigung von Emotionen mit der buddhistischen Nonne Guen Kelsang Chokga im Kulturzentrum Padre Manuel.

Die buddhistische Nonne wird am Mittwoch, dem 13. Dezember, um 19.00 Uhr die Konferenz „Wie man mit Emotionen umgeht“ halten, zu der der Eintritt frei ist, bis die Kapazität erreicht ist.

Das Rathaus von Estepona teilt mit, dass die buddhistische Nonne Guen Kelsang Chokga am kommenden Mittwoch, dem 13. Dezember, um 19.00 Uhr im Kulturzentrum Padre Manuel den Vortrag „Wie man mit Emotionen umgeht“ halten wird.

Laut der spirituellen Leiterin ist es zweifellos das, was uns und anderen am meisten hilft, wenn wir lernen, mit unseren Emotionen in den verschiedenen Phasen unseres Lebens umzugehen. Wenn wir von störenden Emotionen überwältigt werden, verlieren wir die geistige Klarheit und den inneren Frieden, wir verlieren die Kontrolle über das, was geschieht, wir fühlen uns unwohl und sind viel empfindlicher und verletzlicher gegenüber jedem Ereignis, das geschieht.

Der Schlüssel zur Bewältigung störender Emotionen liegt darin, zu verstehen, woher sie kommen, und zu üben, ihnen in unserem täglichen Leben entgegenzutreten. Wenn wir die Situation aus einer positiven Perspektive verstehen, ist es unmöglich, von störenden Emotionen beherrscht zu werden. In diesem Moment werden wir eine innere Stärke spüren, die aus unserer Gelassenheit und Weisheit kommt“.

Meditationsmeister Guen Kelsang Chokga ist eine führende Persönlichkeit in der spirituellen Gemeinschaft der Neuen Kadampa-Tradition in Spanien und Portugal. Als ansässige Lehrerin und nationale spirituelle Leiterin der NKT-IKBU hat sie mehr als zwei Jahrzehnte ihres Lebens dem Studium und der Praxis unter der Anleitung des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso gewidmet. Seit 1998 ist er eine unerschöpfliche Quelle der Weisheit und hat die tiefgründigen Unterweisungen des Buddha mit unerschütterlicher Hingabe weitergegeben.

Der Eintritt ist frei, bis die volle Kapazität erreicht ist.

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