Um Senioren und deren Betreuer über Maßnahmen zum Schutz vor hohen Temperaturen zu sensibilisieren, führt die Stadt zurzeit über den Telecare-Dienst eine Kampagne durch. Grund dafür ist, dass Senioren durch die große Hitze in den Sommermonaten besonders gefährdet sind.
Senioren werden beispielsweise darüber informiert, dass sie bei übermäßiger Hitze Wasser und Fruchtsäfte trinken, heiße Speisen und alkoholische Getränke meiden und sich leicht kleiden sollten. Zu Hause sollten sie sich in kühleren Räumen aufhalten, die Jalousien und Markisen während der Sonnenstunden herunterlassen, keine hitzeerzeugenden Geräte benutzen und abends die Fenster und Jalousien öffnen. Es ist auch ratsam, die Umgebung ständig mit Ventilatoren oder Klimaanlagen zu kühlen.
Müssen sich Senioren im Freien aufhalten, wird ihnen geraten, einen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen und sich mit Sonnencreme einzucremen. Zudem sollten sie Schatten suchen und sich häufig ausruhen. Längere Sonneneinstrahlung, Aktivitäten im Freien zwischen 12 und 17 Uhr und überfüllte, nicht klimatisierte Verkehrsmittel sollten vermieden werden.
Haben Senioren ein Telecare-Armband, ist es ratsam, dieses auch unter der Dusche zu tragen. Der Knopf ist beispielsweise bei Symptomen wie starkem Durst, trockenen Schleimhäuten und trockener Haut, verminderter Harnausscheidung und Verstopfung, starken Kopfschmerzen, heißer, roter und trockener Haut, zu niedriger oder zu hoher Körpertemperatur, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen oder Schwäche auszulösen, damit Hilfe kommen kann.
Quelle und weitere Informationen: Ayuntamiento Estepona
