Sie findet am Donnerstag, 4. Dezember, ab 19 Uhr im Kulturzentrum Mirador del Carmen statt. Der Eintritt ist frei, bis die Kapazität erreicht ist
Das Rathaus von Estepona teilt mit, dass der renommierte Arzt für Psychiatrie und von der Zeitung El Confidencial als einer der 100 besten Ärzte Spaniens ausgezeichnet, Luis Gutiérrez Rojas, in Estepona einen Vortrag zum Thema „Die Schlüssel zu einer guten psychischen Gesundheit“ halten wird. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 4. Dezember, ab 19.00 Uhr im Kulturzentrum Mirador del Carmen statt. Der Eintritt ist frei, solange der Platz reicht.
Die der Jugenddelegation angehörende Stadträtin Julia Simón hat die Qualität dieser Konferenz hervorgehoben und die Gelegenheit gewürdigt, an einer Konferenz dieses renommierten Arztes teilzunehmen, in der er Leitlinien für die Integration verschiedener Praktiken in das tägliche Leben zur Förderung des psychischen Wohlbefindens geben wird, wobei die Selbsterkenntnis der Grundstein dieses Prozesses ist.
Die verantwortliche Stadtverwaltung hat mitgeteilt, dass die Konferenz 45 Minuten dauern wird und anschließend eine Frage- und Antwortrunde für die Teilnehmer vorgesehen ist. Der erste Block befasst sich mit der Selbsterkenntnis als Schlüssel zu einer guten psychischen Gesundheit, ein Prozess, der laut Luis Gutiérrez darin besteht, die eigenen Tugenden und Stärken zu erkennen und die eigenen Grenzen oder Mängel zu akzeptieren. Abschließend gibt er eine Reihe wichtiger praktischer Empfehlungen für die psychische Gesundheit, wie z. B. die Pflege gesunder sozialer Beziehungen, die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils, das Leben in der Gegenwart und die Reduzierung von Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft sowie die Beteiligung an Aktivitäten, die einen Mehrwert darstellen.
Abschließend erklärte der Stadtrat, dass diese Konferenz Teil des Programms ist, das der Stadtrat im Jahr 2025 anlässlich des Jahres der Jugend durchführt. Dieses Programm umfasst in diesem Jahr mehr als dreißig Kultur-, Freizeit- und Sportaktivitäten, die sich an junge Menschen richten, mit dem Ziel, die Jugend als das Rückgrat der Gesellschaft und die kreative Basis von Estepona anzuerkennen.
