Die Aktivitäten, die in kleinen Gruppen durchgeführt werden, fördern die Verbesserung des Gedächtnisses, aktives Altern, persönliche Autonomie und die Erhaltung des kulturellen Erbes von Estepona.
Die Stadtverwaltung von Estepona wird über das städtische Geriatriebüro ein neues Programm von Workshops für Menschen über 65 Jahre anbieten, das in das Projekt „Aktive Senioren: Gesundes Leben“ integriert ist. Das Hauptziel ist die Förderung des aktiven Alterns, der persönlichen Autonomie und der Verbesserung des körperlichen, emotionalen und kognitiven Wohlbefindens dieser Gruppe.
Einer der wichtigsten Aspekte dieses Programms wird die Dokumentation des von den älteren Menschen selbst bereitgestellten Wissens sein, insbesondere in den Workshops „Rezeptbuch von Estepona“ und „Wortschatz von Estepona“. Die Idee ist, das kulturelle und gastronomische Gedächtnis der Gemeinde aufzuwerten und den Verlust dieser einzigartigen Informationen zu verhindern, da die älteren Menschen, die daran teilnehmen, in vielen Fällen die letzte Generation sind, die dieses traditionelle Wissen bewahrt, wie der Stadtrat für ältere Menschen, Daniel García, erklärt.
Das gesammelte Material wird als Teil des immateriellen Kulturerbes von Estepona organisiert und aufbewahrt und trägt so zu dessen Verbreitung und Erhaltung bei.
Die Initiative richtet sich an Menschen über 65 Jahre, insbesondere an jene, die einsam sind oder nur wenig an der Gesellschaft teilhaben.
Diese neuen Workshops, wie auch die anderen, die zu den Themen Gedächtnis, Rechnen, Kalligraphie, Lesen, Motorik und Kunsttherapie angeboten werden, richten sich an kleine Gruppen, die es uns ermöglichen, eine nahezu individuelle Betreuung anzubieten, die auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer abgestimmt ist. Diese Workshops kombinieren kognitive und therapeutische Stimulation mit einem spielerischen, dynamischen und unterhaltsamen Ansatz, der die Motivation und die aktive Teilnahme fördert. Aufgrund der großen Nachfrage nach diesen neuen Workshops wird das Geriatrische Kabinett die Öffnungszeiten für jede dieser Aktivitäten ausweiten.
Der Stadtrat für ältere Menschen, Daniel García, betonte, dass „Estepona sich weiterhin für das Wohlbefinden unserer älteren Menschen einsetzt und ihnen nützliche Aktivitäten anbietet, die ihnen nahe stehen und ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit fördern. Wir möchten, dass sie sich begleitet und aktiv fühlen und ein wesentlicher Bestandteil des Lebens in unserer Gemeinde sind“.
Diese Workshops sind Teil des Programms „Aktive Senioren: Gesundes Leben“, das darauf abzielt, das Gedächtnis, die Mobilität, den sozialen Zusammenhalt und die Lebensqualität unserer Senioren zu verbessern. Das Programm umfasst auch körperliche, kognitive und soziokulturelle Aktivitäten, die darauf abzielen, sozialer Isolation vorzubeugen, gesunde Lebensgewohnheiten zu fördern und die Mobilität, das Gedächtnis, den sozialen Zusammenhalt und das Selbstwertgefühl der älteren Menschen zu verbessern.
So wird es angepasste körperliche Aktivitäten wie Wandern, Unterhaltungsgymnastik, Psychomotorik, Dehnungs- und Entspannungsübungen geben. Hinzu kommen kognitive Aktivitäten wie Gedächtnis-, Aufmerksamkeits-, Lese-, Schreib-, Denk-, Rechen- und therapeutische Zeichenworkshops und schließlich soziokulturelle Aktivitäten wie Führungen, gesundes Frühstück, die Schaffung eines Lebenserbes, Familientreffen, die Erstellung eines lokalen Rezeptbuchs und die Zusammenstellung von Erinnerungen und Geschichten aus der Gemeinde.
Dieses kommunale Projekt richtet sich an Menschen über 65 Jahre, insbesondere an solche, die einsam sind oder nur wenig an der Gesellschaft teilhaben.
Interessierte können sich an folgende Telefonnummern wenden: 952 792 602/ 952 794 051 oder die Einrichtungen des städtischen Geriatriebüros in der Calle Terraza 168 besuchen.
